无痛人流手术后在饮食方面需要注意哪些事项？ - 黄石无痛人流医院_黄石无痛人流多少钱_黄石做人流手术哪家好

无痛人流手术后在饮食方面需要注意哪些事项？

黄石东方妇产医院丨2023-10-06 10:54:28

　　生活总是容易捉弄人，那些想要宝宝的夫妻总是不能顺利怀孕，可以那些不想要宝宝的小情侣，总是会意外怀孕。如果女性出现意外怀孕，那人流终止妊娠的方法就是首选。那来了解下人流后饮食注意事项。

　　女性人流后的饮食原则

　　１、摄取足量蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给１。５克－２克，每日量约１００克－１５０克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　２、补充水分及维生素

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　３、在基础上，适当限制脂肪

　　术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流后不能吃什么？

　　１、不能吃寒性食物

　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　２、不能吃刺激性食物

　　人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　３、不能吃高脂肪、油腻的食物

　　人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　４、不能吃生冷的食物

　　特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　５、不能吃的其他食物

　　还有，人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。

　　上述就是黄石东方妇产医院医生对＂无痛人流手术后在饮食方面需要注意哪些事项？＂的相关介绍了，对于上述内容，您还有什么不明白的，或者想了解更多详细内容，点击在线咨询，可以和我们的在线医生进行一对一沟通，绝不会泄露您的个人隐私。

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