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日常生活中怎样避免痛经

黄石东方妇产医院丨2022-03-28 08:47:08

　　痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥.那么日常生活中怎样避免痛经呢?下面是黄石东方妇产医院医生的介绍:

　　临床将其分为原发性和继发性两种,子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、肿瘤、子宫腺肌病、子宫肌瘤、生殖道畸形、宫内节育器、盆腔静脉淤血综合征等都可导致痛经.

　　祖国医学称痛经为"月水来腹痛"、"经行腹痛"、"经期腹痛"、"经痛"等,"不通则痛、不荣则痛",周期性小腹疼痛是痛经的主要表现.痛经一般呈痉挛性,时重时轻,卧床休息和热敷可缓解疼痛,但不及时治疗只会越来越痛,甚至导致不孕.

　　西医治疗痛经多为止痛、解痉、消炎、激素及对症治疗等.

　　中医通过辨证,根据个体差异,选取不同的治法方药,治根治本,疗效持久,不易复发,从根本上治*痛经."种子先调经,经调子自生",所以,有生育要求者更应及时治疗痛经.

　　痛经患者应注意起居饮食卫生.经前、经期时忌凉水、淋雨,慎食:

　　1、酸涩食物、少饮浓茶,因有固涩收敛作用,多食会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出以致血行受阻而痛经;

　　2、辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重;

　　3、寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛.

　　黄石东方妇产医院温馨提示: 上述就是有关于"日常生活中怎样避免痛经"的简单介绍,希望上述内容对您有所帮助,如果想了解更多有关于痛经的相关知识,可以直接咨询我们的在线医生.

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